Saturday, January 14, 2012

Helgarnar

Ég verð alveg að viðurkenna það að mér þykja helgarnar mjög erfiðar.  Margt sem mig langar í sem er kannski ekki svo óhollt, en fyrir mig er það ekki hollt.  Ég er með sykursýki 2 sem var að sjálfsögðu úr sögunni áður en ég fitnaði aftur, en ég hef hemil á henni ef ég sleppi mjólkurvörum, brauði, osti, pasta og þessháttar, þarf ekki að benda á það augljósa að ég sneiði auðvitað framhjá sykri ;)  Ég fæ mér líka takmarkað af ávöxtum, en þetta er bara rétt á meðan ég skef af mér fituna, mér finnst svo mikilvægt að hafa stjórn á blóðsykrinum.  Ég kom mér í þetta !!
Ég er mikið að pæla í að byrja aftur í bodypump, það er reyndar ekki eins gaman að vera einn að vesenast þetta, en ég reyndar fór alltaf ein á sínum tíma.  Ætla að leggjast yfir þetta og hugsa málið.

Annars leggst það vel í mig að byrja aftur í danska, hakka til að losa mig við fitupúkann ;)


Ég vil! ég get! ég skal!

1 comment:

  1. gangi þér vel hjartað mitt...ég veit að þetta tekst hjá þér..þú ert svo viljasterk og dugleg..knús

    ReplyDelete